Xem ngay bí quyết quan hệ lâu ra tới 60 phút rất đơn giản TẠI ĐÂY❤️
Để có được hình ảnh đẹp hơn trong thời kỳ quảng bá, Seunghee đã thực hiện chế độ ép cân cực kì nghiêm khắc để giảm đến 8kg trong chưa đầy 1 tháng
Ai cũng biết rằng thần tượng nữ luôn phải tuân thủ yêu cầu khắc khe về ngoại hình, họ luôn phải trông đẹp nhất trong mỗi kì quảng bá, chính vì thế không ít người chọn cách ép cân để có được cơ thể gọn gàng mỗi khi nhóm tiến hành comeback, Seunghee cũng là một trong số đó. Nữ thần tượng vừa xuất hiện trên chương trình làm đẹp và tiết lộ cách mà bản thân giảm đến 8kg chỉ trong vòng chưa đầy 1 tháng.
Seunghee cho biết bản thân sẽ chỉ ăn một quả táo và một gói thạch jelly mỗi ngày trong suốt kì quảng bá. Tất cả các MC đều tỏ ra sốc trước khẩu phần ăn cực kì ít ỏi của cô, nhưng Seunghee giải thích rằng, bản thân không thể ăn những thứ khác vì lo sợ chúng sẽ khiến cô trông mũm mĩm hơn trên sân khấu bởi vì trang phục biểu diễn của họ đều luôn ôm sát cơ thể.
‘Mỗi sáng khi chúng em đến ghi hình. Tất cả trang phục chúng em mặc đều ôm sát, nên nếu chỉ ăn một chút ít thôi cũng sẽ khiến chúng em trông như tăng cân. Em đều lo lắng về mọi thứ như thế.
Ngoài ra vì giấc ngủ rất quý giá nên em cũng cố gắng thứ gì đó nhẹ nhàng để không mang đến cảm giác khó chịu khi ngủ ngay sau khi ăn xong”
Tất cả những thứ Seunghee ăn chỉ có năng lượng khoảng 50kcal/ 1 ngày
Seunghee nói rằng khoảnh khắc bản thân quyết định giảm cân là lúc cô tin rằng mình đã quá mập trong thời gian quảng bá “Windy Day” – “Em tăng cân rất nhiều trong lúc quảng bá Windy Day. Đùi và eo của em đều mập lên. Lúc đó em nhân ra rằng đó là lý do tại sao mọi người quyết định giảm cân khi nhìn thấy hình chụp của mình. Em đã giảm rất nhiều cho album tiếp theo”
Để giảm cân cho lần quảng bá album mới, Seunghee cho biết mình chỉ ăn nửa quả lê, ức gà và 1.5 lít nước trong gần 1 tháng, giảm được 8kg nhờ cách ăn kiêng nghiêm ngặt này – “Trong lần này, em uống 1.5 lít nước-nửa quả lê và miếng ức gà bằng với bàn tay em. Nhờ thế em mất 8kg trong gần 1 tháng”
Chương trình đã so sánh hình ảnh Seunghee thời kỳ “Windy Day’ và trong album mới với bình luận: “Thành công có được thân hình nổi bật nhờ nỗ lực của Seunghee”. Thế nhưng người hâm mộ không lấy làm vui vẻ trước chia sẻ của Seunghee, họ bày tỏ sự lo ngại với cách ép cân và xin Seunghee nên ngừng việc giảm cân không tốt cho sức khỏe như thế này.
Hình ảnh Seunghee trước và sau khi áp dụng phương thức ép cân
